火曜日, 9月 29, 2020
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ご飯がススム! 夏野菜とツナの和え物【旬の一品】

夏にサッパリ、ごはんが進む夏野菜とツナの和え物。

すだちでサッパリ しらすとアボカドのさっぱり丼【今...

暑い夏にピッタリ。しらすとアボカドのサッパリ丼。

大葉が香る 茄子と豚肉の味噌炒め【旬の一品】

茄子、豚バラ肉の味噌炒め、大葉の香りを楽しんで頂きます。

七味でピリ辛 ナスとズッキーニの煮浸し【旬の一品】...

ナスとズッキーニ、油揚げを加え、ピリ辛で煮浸しに。

カンボジア孤児院便り「大切な期末試験近づく」

 カンボジアではこの時期、雨が降ると昼夜で寒暖差があります。学校では試験の連絡がありました。体調を管理して応援します。

三杯酢でさっぱり 白身魚のカレー風味ソテー【旬の一...

三杯酢でさっぱりといただく、白身魚のカレー風味ソテーを紹介します。

リスクが高いのは「4密」(密な会話)! Withコ...

コロナ問題でのクラスターを考える場合、「3密+大きな声」=「4密」にも注意が必要です。

さっぱりと! 牛肉の梅肉ソースかけ【旬の一品】

軽く湯通しし、氷水に通した牛肉に、さっぱりとした梅肉ソースを! 

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近づく東京大地震「内水氾濫と外水氾濫」

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