三杯酢でさっぱり 白身魚のカレー風味ソテー【旬の一品】

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材料　2人前 白身魚　　2切れトマト　　1個青ネギ　　2本 塩　　　　少々カレー粉　適量小麦粉　　適量オリーブオイル　 大1 三杯酢　　大2〜3 1.白身魚の両面に塩をふり、カレー粉、小麦粉の順にまぶす。2.トマトは食べやすい大きさに切り、

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