七味でピリ辛 ナスとズッキーニの煮浸し【旬の一品】

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材料 2人前 ズッキーニ 1本ナス    2本油揚げ   1枚 大根おろし 3センチ分ぐらい サラダ油  大2 【漬けだれ】麺つゆ(2倍濃縮)60ミリリットル水        60ミリリットル七味唐辛子    お好みで 1.ナスとズッキーニ


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