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ライフ

mikoe-editor1 - 2020年5月13日 11:33 0

日光浴をすると皮膚を強める意味があり、ビタミンDやセロトニンなどが生成される。特にセロトニンは「うつの物質」とも呼ばれ、増やすことがストレスを緩和する効果がある。

2021年1月22日 22:57

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