日曜日, 11月 1, 2020
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Tag: 疲労回復

コロナ自粛疲れに 日光浴は効果的?!

日光浴をすると皮膚を強める意味があり、ビタミンDやセロトニンなどが生成される。特にセロトニンは「うつの物質」とも呼ばれ、増やすことがストレスを緩和する効果がある。

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2020年度の歩みを総括 主のみわざを感謝

TLEAでは11月を教会の新年度としている。2020年度の歩みを振り返る。

エーゲ海でM7.0の地震 トルコ・ギリシャで被害

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【まんが】海を越えて 353、まどかまこ

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