水曜日, 10月 28, 2020
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コロナ自粛疲れに 日光浴は効果的?!

日光浴をすると皮膚を強める意味があり、ビタミンDやセロトニンなどが生成される。特にセロトニンは「うつの物質」とも呼ばれ、増やすことがストレスを緩和する効果がある。

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18年間のうつ病からのいやし・解放 第5回(全6回...

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フランスで預言者ムハンマドを風刺画を学校で見せた中学教師が殺害された。