手軽にプラス一品!「レタスといかの中華風サラダ」旬の一品

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材料(2人分) レタス     5枚ボイルいか   120g豆苗      30g刻みのり    適量 中華ドレッシングごま油     大さじ1酢       大さじ1しょうゆ    大さじ1おろしニンニク 1片分 レタスは食べやすい大きさ


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