「おさつスティックのからしマヨあえ」旬の一品

材料　二人前 サツマイモ　　中1本炒り黒ごま　　お好みで からしマヨマヨネーズ　　大さじ1.5練りからし　　小さじ1塩　　　　　　少々 1.サツマイモは食べやすい長さに切ってから1センチ角のスティック状に切り、水にさらします。2.耐熱皿に1