じゃこで旨みをプラス「マグロとじゃこのサラダ」旬の一品

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材料 二人前 マグロ刺身    150gちりめんじゃこ  大さじ2   (市販)ブロッコリー   適量サニーレタス   適量しょうゆ     少々塩        少々オリーブオイル  適量 1.ブロッコリーは食べやすい大きさに切り大さじ1


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