材料　2人前 サツマイモ　　　　　150g牛コマ肉　　　　　　150gエリンギ　　　　　　1本長ネギ　　　　　　　1本ニンジン　　　　　　50g細切り竹の子水煮　　50g 塩、コショウサラダ油　　　　　　大1 【合わせ調味料】バルサミコ酢　

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