トマトの酸味でさっぱり「いわしの彩りチーズ焼き」旬の一品

2026年8月13日 10:26

材料（2人分）いわし（ひらき）　　　4尾トマト（小）　　　　　1個かいわれだいこん　　　1/4パックピザ用チーズ　　　　　大さじ4小麦粉　　　　　　　　大さじ1塩、こしょう　　　　　少々オリーブオイル　　　　大さじ1/2 調味料Aケチャッ

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