さっぱりヘルシー「しらすとカリカリ梅丼」旬の一品

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材料 2人前 しらす     200gカリカリ梅   6個大葉      4枚白・いりごま  大さじ1.5ご飯      2膳 1.カリカリ梅は粗みじん切りにし、大葉は千切りにします。 2.丼にご飯を盛りその上にしらすとカリカリ梅を散らして


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