旬を味わう
「ニラとホタルイカのマリネサラダ」旬の一品

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材料 二人前 ニラ      1束春キャベツ   2枚ニンジン    20gホタルイカ   100gオリーブオイル 大さじ1塩、コショウ  適量 1.ニラ、春キャベツ、人参は食べやすい大きさに切ります。2.1を耐熱皿に入れてラップをして60


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