ご飯がススム
「牛肉とほうれん草のオイスターソース炒め」旬の一品

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材料　　2人前 牛肉　　　　　　　200gホウレン草　　　　1束玉ネギ　　　　　　1個　 調味料Aオイスターソース　　大さじ3砂糖　　　　　　　　大さじ1中華だし　　　　　　小1塩、コショー　　　　少々サラダ油　　　　　　大1水とき片栗粉　

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