「焼き肉のタレで香ばしく、長芋のスティック炒め」旬の一品

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材料　2人前 長芋　　　　　　10～12cm炒りごま　　　　適量焼き肉のタレ　　大さじ2　　お好みのものサラダ油　　　　大さじ1 1.長芋は皮をむき、長さ5cmぐらい、1cmのスティック状に切る。2.熱したフライパンにサラダ油を入れ1を炒め

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