「七味でピリ辛　牛肉とウスヒラタケの炒め物」旬の一品

材料　2人前 ウスヒラタケ　100g （お好みのキノコでOK）牛肉薄切り　　150gホウレン草　　100gニンニク　　　2片 サラダ油　　　大さじ1しょうゆ　　　大さじ1.5味りん　　　　大さじ1七味　　　　　お好みで 1.ウスヒラタケは食