「マヨカレーで　カボチャとハムのスパイシーサラダ」旬の一品

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材料　2人分 カボチャ　　　200g玉ネギ　　　　1/4個キュウリ 1/2本ハム　　　　　3枚スライスアーモンド　お好みで マヨネーズ　　大さじ2カレー粉　　　小さじ1/2　　　　　　（お好みで調整してください）塩、コショー　少々 1.カボ

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