材料 2人前 とり手羽元  4本ゴボウ    1/4さつま芋   1/4本ニンジン   3cmぐらいブロッコリー 1/3個 固形コンソメ 3個水      3カップカレー粉   小1塩、コショウ 少々サラダ油   小1 1.ゴボウは乱切り、


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