材料:2人分 ハム 2枚アボカド(完熟の物を) 1/2生オクラ 4本ゴールドキウィ(グリーンは酸味が強いため、甘みが強いゴールドで) 1個塩(できれば天然塩) 適量オリーブオイル                   大さじ1  1、ハムを細


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