きのこと牛肉の炒め物
材料2人前 牛ロース焼肉用　　200g舞茸　　　　　　　100gしめじ　　　　　　80g長ネギ　　　　　　1本パプリカ　赤　　　1／2個 オリーブオイル 大1 かたくり粉　　　　 小1しょうゆ　　　　　 大1砂糖　　　　　　　 小1塩、コシ

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